4. Pelle secca

Molta gente ha la pelle secca durante l’inverno. Ciò è in parte dovuto al freddo e all’aria secca causata dal riscaldamento, ma potrebbe anche essere il risultato di una carenza di vitamina D. La pelle secca è un chiaro segno di una carenza di vitamina D e può essere facilmente risolta esponendosi di più alla luce del sole, usando degli integratori o persino delle creme alla vitamina D.

5. Brufoli

In inverno la tua pelle sembra meno bella anche a causa dell’acne, un altro segnale che indica una carenza di vitamina D. quest’ultima può ridurre l’infiammazione della pelle. Quindi, una sua carenza può portare ad avere una pelle più arrossata e infiammata per via dell’acne.

Fonte: Redonline | Immagine: Pexels