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双子の兄弟が成し遂げた素晴らしい功績! 双子の兄弟であるコーリー、ディロンは幼少期から太りすぎでしたが、高校を卒業してからさらに数10キロ増量してしまいました。彼らによれば、二人ともスポーツを辞めてしまった事が原因だと言います。そこから数年で体重は90㎏から180㎏まで増えてしまいました。しかし双子は肥満である事に嫌気がさし、ついに行動を起こすことにしたのです。 双子が成し遂げたのは素晴らしい事です。 祖母 「自分自身を鏡で見た時、何かしなきゃいけないと思ったんだ」とコーリーは今になって言います。「糖尿病になった訳では無い、でもなりかけの状態だったんだ」とディロンも続きます。祖母のお陰で自らのスイッチを切り替える事ができたのです。「いい?あなたたち信じられないくらい大きくなっているわよ」という祖母の言葉で双子の兄弟は減量を決意します。「家族は僕たちの健康を心配していたんだ。当時は常に疲れていたし、気がめいっていたんだよ」とコーリーは思い返します。 栄養士 兄弟は二人とも胃バイパス手術を望みました。このプロセスをすることで胃のサイズが小さくなり、消化システムが一から整理されるのです。しかし手術前に二人とも当時の体重の10%を減らす必要がありましたが、栄養士のお陰でなんとか達成する事ができました。炭酸飲料をやめ、1日に2~3リットルの水を飲むところから始めたのです。さらにピザとフライドポテトは野菜とフルーツに変え、加工食品を摂取するのをやめました。 次のページで兄弟の大変身をチェックしましょう。 ダイエット成功後 手術後も彼らは一緒にエクササイズを続けています。「手術がすべて解決したわけじゃない。まず第一歩を踏み出すためのツールだったんだ」とディロンは言い、手術前181㎏あったディロンの体重は102㎏まで落ちました、79㎏のダイエットに成功したのです。さらにコーリーも184㎏から108㎏まで落とし76㎏の減量に成功しました。この減量成功を誇りに思っている二人ですが、まだまだダイエットは続けていきたいと考えているようです。まず90㎏まで減量して、その後筋肉をつけていく予定です。「もう昔のようなデブはこりごりさ、小さいサイズの服を買うのが楽しいよ」彼らは人生をこれからどんどん謳歌していく事でしょう。 以下で兄弟の素晴らしい変貌を見てみましょう! ソース: Today | 画像: Facebook Dillon Sasvari

家に改造してしまった旅客機の機内が信じられない程素晴らしく、衝撃的

この飛行機の中を見て下さい! 電気技師を退職した64歳、ブルース·キャンペル氏はいつでもクリエイティブなビジョンを持っていました。彼は20代前半の頃、23,000ドルでオレゴン州ヒルズボロにある10エーカーもの土地を明確なビジョンの基購入しました。彼は古い飛行機とその土地で、世界で最もユニークな家を完成させたのです。 家の中身は少々お待ちください! イノベーション計画 キャンプベル氏は小さい頃から古い物を改造して新しいものを作り出す事に情熱を持っていました。この土地を使った彼の計画は、いくつかの異なる貨物船で自分自身の家を建てる事でした。とても革新的な計画に感じるかもしれませんが、キャンプベル氏は他の誰かが建てた家の事を聞きました。彼がこの計画を思いついた20年ほど後、キャンプベル氏はミシシッピ州在住の美容師、ジョアンナ·ユ―セリーさんの話を聞きつけたのです。彼女はボーイング727を購入して家に改造したのです。彼女の前の家は家事になってしまったため、飛行機を改造して静かな川の横に建てました。これがキャンプベル氏が計画を変更しようと決断した時でした。 そして彼は計画を壮大に変更したのです!次のページでは、キャンプベル氏がどのように飛行機で家を建てたのかを画像付きで紹介します! ボーイング727 1999年、キャンプベル氏はボーイング727をオリンピックエアウェイズから100,000ドルで購入する事に決めました。彼がこの飛行機を買った時、この巨大な飛行機をオレゴンの森の中に運び込む必要がありました。飛行機は、ギリシャのアテネから輸送されてくるため、ここで問題が起こります。輸送コストは最終的に120,000ドルにまで膨れ上がり、彼はこの飛行機に220,000ドルものお金をつぎ込んだことになります。しかし彼にとってはそれでも価値のあるものでした。   インテリア 飛行機の中にはあなたが必要な快適が全て詰まっています。座席やトイレットなどの元々あった飛行機の内装の多くはそのまま残されています。そこに洗濯機やシンクが追加されています。 質素 ボーイング727はたくさんのスペースを持っているものの、キャンプベル氏はこのユニークな家でとても質素な生活を送っています。布団で寝て、料理は電子レンジとトースターを使い、基本的にシリアルや缶製品を食べています、更に設備などは自分自身で作っています。 偉業 飛行機の中でキャンプベル氏のような生活をしたいかどうかと言われると微妙ですが、彼が成し遂げたことは本当に驚かされます!見て下さい、とってもクールじゃないですか?こんな大きなプロジェクトを完成させるのはとても気分が良い事でしょう。 以下の動画では素晴らしい飛行機の家のインテリア全てを見る事ができます: Source: Icepop | Image: videostills
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使用済みのティーバッグを庭に埋めたら驚きの結果が!ヤバい!

もう使用済みのティーバッグを捨てる事はないでしょう! 園芸が好きで日中は庭仕事をしたい人いませんか?そうならば1つあなたにアドバイスをさせてください。私たちはお茶を作った後すぐに使用済みのティーバッグは捨ててしまいますよね。とんでもない無駄です、ティーバッグは庭で使える重要なアイテムになり得るのです! 使用済みのティーバッグはあなたの庭で奇跡を起こします。 庭 異なる種をたくさん育てるのは簡単な事ではありません。その理由はあなたがどれほどの愛を注ごうとも世話をしようともほとんどの種は発芽さえしなかったりするからです。ラッキーな事に今回私たちはあなたの庭を植物の楽園にさせる非常に簡単な方法をお教えいたします。使用済みのティーバッグを地中に埋める、それだけです。 より多くの栄養 庭の地中にティーバッグを埋める事で、種により多くの栄養を与える事ができます。お茶の葉はタンニンや自然肥料として機能する栄養を含んでいます。バッグ自体も、バナナの一種であるアバカの茎の繊維から作られています。お茶は地中で分解され、花や植物の成長にとって健康的な環境を提供するのです。 害虫 ティーバッグはさらに害虫を寄せ付けないようにする事ができます。使用済みのティーバッグ、または挽いたコーヒー豆は花や植物から害虫を遠ざけます。あなたの大切な植物をかじろうとする生き物を匂いで寄せ付けないようにするのです。 次のページでもっと読む! 分解のスピードアップ 堆肥の山にティーバッグを使うのも非常にスマートなアイデアです。お茶の中の酸が堆肥の分解プロセスをスピードアップさせるのです。それは堆肥を庭により早く使えるようにすることを意味します。あなた自身、そして庭をも幸せにしてしまうトリックです。 水の保持 地中の花や植物の茎の近くにティーバッグを埋めると、植物や花がより多くの水を地中で保持するのを助けます。そうすれば植物はより健康を保つ事ができます! 雑草 庭に生えてきたら嫌なもの、そう、雑草です。実はティーバッグは雑草の繁殖を抑える事ができるため、雑草にも効果的なのです。地中に使用済みのティーバッグを埋める事で、元気な植物や花の近くに雑草が生えるのを困難にさせます。 種の発芽 ティーバッグを使う事で種の発芽プロセスをより簡単にする事ができます。必要なのはティーバッグ、種、プラスチック製のプランター、水のみです。通常のように種を発芽させますが、土の中にティーバッグを入れましょう。そうすればプロセスのスピードアップ間違いなしです!種が発芽したら、より大きなプランターに移動させるか、直接庭に移しましょう。 猫 あなたの庭に近所の猫が現れるなんてことありませんか?ティーバッグや挽いたコーヒー豆は猫を寄せ付けないようにする事ができます。匂いで猫を遠ざける事ができます。挽いたコーヒー豆やお茶を庭の土の上に撒けば、猫が小便をしてしまうのを防ぎます。このトリックでは家の中の猫を植物から遠ざける事もできます。 お茶の葉を食べる芋虫 庭にいる芋虫、いい気分ではありませんよね。しかしそんな芋虫も庭に良い影響を与える事もあるのです。芋虫はお茶の葉を食べます。なのでそのお茶の葉が消化されて土に帰れば、庭にさらなる栄養を与える事ができ、超栄養満点の庭を作る事ができるのです。 ソース: Natural Ways | 画像: video still, Pixabay
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枕を真っ白に保つ秘密を公開します!とてもシンプルな方法です!

洗濯がここまでシンプルになった事はないでしょう! これを知っておけばベッドやソファーの枕を黄色くさせる事無く、美しく真っ白に保つことが出来ます!私たちが真っ白に輝く枕を手に入れる為の解決策を提示します! これを実践すればまた輝く程白い枕を手に入れる事ができます。 黄色 疲れた日にフレッシュでキレイで真っ白な枕で頭を休める程気持ちの良い物はありません。しかし残念ながら、白い枕カバーはすぐに黄色くなってしまいます。それは何故か?枕が黄色くなる理由はとてもシンプルです。私たちは睡眠中大量の水分を失っています、約500㎖もの量です。この水分の大部分はベッドに吸収される為、それが原因で黄色くさせてしまいます。白いTシャツを見てみるとよくわかると思います、汗をよくかく部分、特に脇の部分はよく黄色くなっているはずです。 汚れ もちろん私たちの顔の毛穴は汚れで溢れており、結果的に枕に付着してしまいます。汚れた黄色い枕の出来上がりです。このような汚れは変色し過ぎてしまう為、洗濯をするだけではなかなか落ちません。しかし、もう絶望する必要はありません。これから紹介する方法を使えば高速で洗浄する事ができます。更にこの方法は恐らくあなたがキッチン内で所有している物だけを使って実践する事ができます! 次のページでこの奇跡的な方法を確認しましょう。 必要な物: 液体洗剤250㎖ あなたが普段使っている潜在 ホワイトビネガー 125㎖ クリーニングソーダ― 150-200g 実践方法: 容器に全ての素材を入れて、700㎖の暖かいお湯と一緒に混ぜます。この混合物を洗濯機のドラムに入れて、温水洗濯を開始します。次に、枕をドライヤーで乾かす、もしくは乾燥ラックに掛けます。そうすればあなたの枕はもう一度真っ白に蘇ります! ヒント:もちろんこの混合物は他の洗濯物にも使う事ができます!例えば白い掛布団カバー、シーツ、タオルなんかにも使えます。

毎朝白湯を飲むと驚くべき効果がある!

毎朝白湯を飲むことは、自分自身にとって素晴らしいこと 私たちは、十分な水を飲むことが重要であると常に言われています。そのため、毎日少なくとも1.5リットルを飲むようにしています。しかし、この解決策に固執することは必ずしも容易ではありません。なぜなら、我々は紅茶やおいしいスムージーを好むからです。しかし、水には大きなメリットがあります。毎朝の空腹時に、白湯で一日を始めると、すばらしいことが起こります。おそらく、この時期を読んで頂ければ、あなたも白湯をもっと飲みたくなるでしょう!間違いなく私たちもこれが白湯を呑む動機になったのは確かです。 白湯を飲むことの利点についてお知りになりたいですか?次のページに行って下さい! 利点 あなたの新陳代謝を高める:あなたが空腹時にコップ1杯の白湯を飲んで一日を始めるなら、あなたの代謝は後押しされます。あなたの代謝が非常に重要なので、これは大きな利点です。白湯は体が栄養素をエネルギーに変換する速度を決定します。また、代謝が速ければ速いほど、カロリーを速く燃焼させることができます。 細菌と戦う:午前中に最初に白湯を飲むと、細菌は体の中で快適にでなくなります。これは何を伴うのでしょうか?それはこの小さな習慣が、風邪やインフルエンザに対する自然の治療方法であることを意味します。より多くの利点は、喉の痛みを和らげ、緩ませ、あなたの肺の痰を取り除くのに役立ちます。 自然なデトックス作用:毎朝コップ1杯の白湯を飲むことで、体内の毒素をすばやく洗い流すことができます。さらに良い結果が欲しいですか?それでしたら、レモン果汁を水に加えて下さい。白湯は、傷ついた肌を癒し、弾力を向上させます。 月経痛に役立ちます:月経中は痛みに苦しんでいますか?多くの女性がそうでしょう。白湯はあなたの血液をより速く循環させます。これによりあなたの筋肉はよりリラックスでき、痙攣を緩和することができます。 出典: Libelle | 画像: Pixabay

家を常にきれいにして片付ける事ができるようになる4つの習慣とは

この習慣を身に付ければ家をきれいに整頓することができます あの人はどうして家を常にきれいにする事ができるのだろうか、そう疑問に思った事はありませんか?そんな私たちの家には常に訳の分からないものが落ちていたり、シューズや洗濯もの、本が散らかっていたりします。特に小さい子供がいる家なら家をきれいに保つのは至難の業です。きれいな家の秘訣は実は維持する事であり、良い習慣を身に付ける事なのです。 ぜひこの習慣を身に付けましょう。 洗濯ものはすぐに畳む 洗濯をするのは億劫ではないけど、洗濯後が面倒と思っている人はいませんか?せっかく洗濯した服が結局バスケットの中で放置されて、気が向いたらやる、そんな時ありませんか?服にしわが付くだけでなく、家に不必要な邪魔なものを生み出してしまいます。洗濯物が乾燥したら必ずすぐに畳む習慣を作りましょう。 靴を片付ける 忙しい日の帰宅後はすぐに靴を脱ぎ捨ててソファに寝そべりたい気分なのは分かります。しかし靴を脱ぎ捨てるとどんどん家が汚くなります。自分自身も家族も家に帰ったらすぐに靴を適切な場所に片付ける習慣を点けましょう。そうすれば玄関が靴で溢れたり、朝靴を探すのに時間がかかったりすることはありません。 次のページで家をきれいに維持するために必要な習慣をもう2つ紹介します、ぜひご覧ください! 皿洗いはすぐにやる 汚れた食器を積み重ねるのは絶対に止めましょう、必ずすぐに食器洗い機に入れるか、食器洗いをしましょう。シンクの中に既に汚い食器が並んでいるとそこに積み重ねてしまいがちです。シンクは必ずきれいにしておく習慣を作りましょう。料理が終わってすぐ片付ける事ができれば、最終的に自分が楽になります。 表面を拭く カウンターやテーブルに何かをこぼした時はすぐに吹く事ができるように布を常に準備しておきましょう。そうする事で、こぼしたものがこびりつくことを防ぐ事ができ、汚れの上に何かを乗せて広げてしまうなんてこともありません。汚れの上に本なんかを置いてしまった時には最悪ですよね。さらに、そうすればカウンターやテーブルは常にきれいになり、見た目もきれいで整頓した見た目になります。 ソース: Apartment Therapy | 画像: Pexels

この方法を使えば水分過剰状態なのかを見分ける事ができます

誰もが脱水症状に気を使いますが、水分の過剰摂取はどうでしょうか? 朝起きたら水を飲む、通勤通学に水筒を持っていく、頻繁に水筒に水を足し続ける。私たちは脱水症状を起こすべきではないと考えるからそのような行動をとります。しかし、水分過剰摂取状態が存在するのも知っていましたか? 水分補給 多くの人は毎日十分な水分を補給できていません。その一方で、水分を次から次へと補給する人もいるのも事実です。これまで私たちは水分を常に補給しておくようにと教えられてきました。あなたは実行していますか?そうでないなら十分な水分補給をしましょう。まずは一日に十分な水分補給を出来ていない人におすすめする方法から始めていきましょう: 朝起きたらグラス1杯の水を飲む。 水分補給を追跡できるモバイルアプリを使用する。 水に風味を加えて飲みやすくする。 ボトルで水を飲むようにし、常に目が届く場所に置いておく。 水分を多く含むフルーツをもっと食べる。 しかし、先ほど話したように水分過剰摂取という状態も存在しています。水分を過剰に摂取しがちな人は真逆のアプローチが必要になってきます。 アドバイス 多くの水分に関連するアドバイスとして、1日に2~3リットルの水分を摂取するべきだ、というものがあります。お茶でも炭酸水でも構いません、これが一般的な水分の摂取量です。あなたはこれよりも少ない水分を摂取していますか?そうであるなら脱水状態に陥り、肌荒れ、頭痛などの症状に悩まされていることでしょう。1日に3リットル以上の水を摂取している人は問題ありません、身体はそれくらいなら対処できます。 それではどの状態が水分を過剰に摂取している状態なのでしょうか、水分過剰の状態に陥ると水中毒になってしまう危険性もあるのです!次のページに進んで詳細を確認しましょう。 腎臓 1日8リットル以上の水を摂取すると問題が始まります。腎臓がその量の水に対処する事ができなくなり、水中毒を引き起こします。これは血中のナトリウムと水のバランスがひどく乱れた際に発症します。 水分過剰摂取 実際に水中毒を引き起こすには相当量の水を飲む必要がありますが、水中毒にならなくとも水分過剰摂取の状態に陥る事は十分にあります。水やその他の水分を過剰に摂取すると、身体はその過剰な水分に反応します。それが起こってしまうと、以下の症状が出てきます: 吐き気 嘔吐 頭痛 低血圧 エネルギー低下 筋力低下 筋肉痙攣 情緒不安 不機嫌 ソース: Women’s Health Mag, National Kidney Foundation, NCBI | 画像: Pixabay

叔父が残したガレージの中で家族が見つけた驚愕のものとは?

家族はガレージの中でとてつもないサプライズを受けました 家族が亡くなるのはいつでも悲しい事です。しかし時には残された財産がとてつもないものである場合もあります。このストーリーはイングランドのニューカッスルを舞台にした話です。叔父は長年病気に苦しみ、亡くなり、汚い古いガレージを残しました。誰もが後に見つかるとてつもない何かが潜んでいることとはその時は思いませんでした! 叔父は家や家財道具を残しただけでなく、古いガレージも残していたのです。 古いガレージ 2007年の春、89歳のハロルド・カー博士は故郷のニューカッスルで生涯を終えました。彼の死後、家族に驚愕のサプライズが待ち受けていたのです。ハロルド博士は熱心な収集家だったのです。彼の家族はガレージを遺産として受け取り、そのサプライズを発見する事になります。カー博士の甥がガレージを開けると、そこで夢にも思わないものを見つけたのです。 コレクター 誰もがハロルド・カー博士が晩年人とはあまり関わらない生活を送っていたことを知っていました。強迫性障害の影響もあり、殻に閉じこもる生活を送っており、収集し始めたものは絶対に捨てず、どんどんコレクションを増やしていきました。カー博士は自動車、飛行機、マシーンなど冒険に関連するものがお気に入りでした。彼のストレージスペースには車の部品が収集されていましたが、どれくらいの数があるのか、そしてどんな種類の自動車の部品を彼が収集していたのかは誰も知りませんでした。 次のページに進んでハロルド・カー博士の甥がガレージで見つけたものを知りましょう! オールド‧ブガッティ 甥がガレージのドアを開けると、ほこりにまみれた凄い車を発見しました。名の知れたブランドの自動車:オールド・ブガッティでした。人と関わらなくなってから彼がガレージにそんな珍しい自動車を持っていたなんて誰も知る由が無かったのです。ガレージ内にあったモデルは1937年ブガッティ・タイプ57SCアタランテ #57502であり、フランスの自動車製造会社が初めて作った43個の車のうちの1つだったのです。 驚くべき値段 リサーチを進めていくと、この珍しいブガッティは複数の所有者を渡り歩き、レースドライバーのフランシス・カルゾン氏にも所有されていたことが分かりました。カー博士は1955年にブガッティを購入しましたが、自動車のライセンスが切れた1960年からはガレージ内でずっと眠っていたのです。カー博士はブガッティを50年代では高額な985ポンドで購入しました。家族が見つけてからというものの、自動車は修理調整され、オークションにて400万ドル(350万ユーロ相当)で売却されました。そのお金は家族全員に分配され、億万長者になったのです! ソース: Daily Story | 画像: Wikimedia Commons, Lesless