Ruskeat banaanit
Japanilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kypsät banaanit sisältävät paljon enemmän antioksidantteja kuin niiden vihreät vastineet. Kun banaanissa on paljon ruskeita pisamia, se on terveellisempi kuin vihreä tai vaaleankeltainen banaani. Mitä enemmän ruskeita pilkkuja, sitä terveellisempää. Ruskehtavat banaanit ovat myös makeampia kuin vaaleammat vaihtoehdot, ja ne ovat parempia immuunijärjestelmällesi.

Solut
Kypsät banaanit ovat täynnä antioksidantteja. Nämä antioksidantit voivat suojella solujasi vaurioitumiselta ja suojella sinua kaikenlaisilta sairauksilta ja vaivoilta. Ne antavat myös immuunijärjestelmällesi vauhtia.

Syöpä
Kypsissä banaaneissa olevasta niin sanotusta tuumorinekroositekijästä on tehty paljon tutkimusta. Tämä tekijä voi tappaa epänormaaleja ja syöpäsoluja.

Löydä kolme viimeistä terveyshyötyä viimeiseltä sivulta!