Oto, co skórka od banana może zrobić dla Twojej skóry

Banany są bardzo dobre dla zdrowia – to wiemy. Te żółte owoce są pełne witamin i minerałów, takich jak witamina C, potas i magnez. Jemy je jako przekąskę, jako część smoothie lub z płatkami śniadaniowymi. Ale czy wiesz, że z bananem można zrobić o wiele więcej rzeczy? Od teraz nie wyrzucaj skórki od banana, ale używaj jej na twarzy!

Będziesz mieć promienną skórę, a wszystko dzięki bananowi!

Banan

Nie musimy mówić, że banany są bardzo zdrowe. Jeden banan zawiera około 100 kalorii, które składają się głównie z węglowodanów, a mianowicie 20-25 gramów. Banan zawiera również 1,2 grama białka, 0,2 grama tłuszczu i 0,4 grama błonnika. Ponadto banany są pełne potasu, witaminy C, tryptofanu, magnezu i selenu. Wszystko to sprawia, że banany są doskonałym dodatkiem do zdrowej diety.

Zdrowy

Oprócz wszystkich witamin i minerałów, które są dobre dla Ciebie wewnętrznie, banany zawierają również substancje, które są dobre dla Twojej skóry. Skórka banana zawiera coś, co nazywa się luteiną, przeciwutleniaczem związanym z witaminą A, który jest odpowiedzialny między innymi za naturalny filtr UV. Substancja ta jest również korzystna, jeśli chodzi o stany zapalne, co oznacza, że może pomóc w walce z trądzikiem. Jakby tego było mało, skórka banana może również łagodzić zaczerwienioną i podrażnioną skórę. Osoby cierpiące na trądzik lub okazjonalne pryszcze mogą odnieść znaczne korzyści z pocierania twarzy skórką banana.

Pielęgnacja skóry

Wykorzystanie banana w rutynowej pielęgnacji skóry jest bardzo proste. Możesz użyć skórki banana lub samego banana jako środka pielęgnacyjnego. Ciekawi Cię, jak wykorzystać banana w pielęgnacji skóry? Przejdź do następnej strony, aby dowiedzieć się więcej.

Pagina 1/2