Ayaklara geri dönelim! Neden bu kullanışlı folyoyu ayağına sarmalısınız?

Soğuk algınlığı

Kötü bir soğuk algınlığı mı yaşıyorsunuz? Anında bu durumdan kurtulabilirsiniz! Nasıl mı? Beş-yedi alüminyum folyo yaprağı alın ve bunları ayaklarınıza sarın. Yaklaşık bir saat kadar bu şekilde kalsınlar. Daha sonra folyoyu çıkarın ve ayaklarınızı tekrar folyoyla sarmadan önce bir saat kadar nefes almaya bırakın. Bu işlemi her akşam yapın. İki geceden sonra aradaki farkı gözlerinizle göreceksiniz.

Ağrı

Eklemlerinizde ağrı hissediyorsanız, folyoya sarabilirsiniz. Folyoyu düzgün bir şekilde yerinde sabitlemek için bir bandaj kullanın. Yatmadan önce folyoyu ağrılı eklemin etrafına sarın ve bütün gece çıkmadığından kaldığından emin olun. Bunu üst üste yaklaşık yedi gece yapmaya devam edin.