To jest powód, dla którego powinieneś rozpocząć każdy dzień od szklanki ciepłej wody i banana

Następna strona

banana

Z samego rana szklanka ciepłej wody i banan dadzą niesamowity efekt!

Wiecie co mówią: Śniadanie jest jednym najważniejszych posiłków dnia. Niestety wielu ludzi często nie ma wystarczającej ilości czasu, aby przygotować sobie coś zdrowego i na spokojnie usiąść, żeby go zjeść.

Śniadanie

Jemy śniadanie w pośpiechu, wypijamy szybko filiżankę kawy lub nic nie jemy, dopóki nie nadejdzie pora lunchu. Nie musimy Ci tłumaczyć, jak bardzo jest to dla Ciebie niezdrowe. Jeśli prowadzisz taki tryb życia, to musisz koniecznie to zmienić. Nie ma potrzeby żebyś codziennie przygotowywał wyszukane, czasochłonne śniadania – większość z nas nie ma na to czasu. Co więcej, jeśli to możliwe, wolimy poleżeć w łóżku przez pare dodatkowych minut. Na szczęście jest na to wszystko bardzo dobre rozwiązanie, wystarczy, że zjesz śniadanie składające się z banana i szklanki ciepłej wody. Efekty połącznia tych dwóch rzeczy jest niesamowity, a Twoje ciało zmieni się nie do poznania!

Dowiedz się więcej na następnej stronie!