Questo è ciò che una buccia di banana può fare per la tua pelle

Le banane sono molto salutari questo lo sapevamo già. Il frutto giallo è ricco di vitamine e minerali, come la vitamina C, il potassio e il magnesio. Li mangiamo come spuntino, a colazione come parte di un frullato o con i nostri cereali. Ma lo sapevi che ci sono molte più cose che puoi fare con una banana? Non buttare via la buccia di banana da ora in poi, ma usala sul tuo viso!

Avrai la pelle radiosa e tutto grazie a una banana!

Banana

Non dobbiamo dirti che le banane sono molto salutari. Una banana contiene circa 100 calorie, principalmente carboidrati, ovvero 20-25 grammi. Una banana contiene anche 1,2 grammi di proteine, 0,2 grammi di grassi e 0,4 grammi di fibre. Inoltre, le banane sono ricche di potassio, vitamina C, triptofano, magnesio e selenio. Tutto ciò rende le banane un alimento eccellente per una dieta sana.

Salutare

Oltre a tutte le vitamine e i minerali che fanno bene al tuo organismo, le banane contengono anche sostanze che fanno bene alla pelle. La buccia di banana contiene qualcosa chiamato luteina, un antiossidante legato alla vitamina A, che funge da filtro UV naturale. Questa sostanza è anche utile contro le infiammazioni e questo significa che può contrastare l’acne. Come se tutto ciò non bastasse, la buccia di una banana può anche lenire la pelle rossa e irritata. Le persone che soffrono di acne o il brufolo occasionale possono trarre grandi benefici nello sfregare una buccia di banana sul viso.

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