Hyvät yöunet eivät ole kaikille itsestäänselvyys. Monilla ihmisillä on vaikeuksia nukahtaa yöllä useista syistä. Jotkut murehtivat, kun taas toiset eivät löydä hyvää asentoa tai kärsivät levottomien jalkojen oireyhtymästä. Olipa syy mikä tahansa, nukahtamisvaikeudet ovat erittäin ärsyttäviä ja niillä voi olla suuri vaikutus jokapäiväiseen elämääsi.

Jatka lukemista seuraavalla sivulla selvittääksesi, miksi lakanoiden alle pitäisi laittaa saippuapala.