Lugnande effekt

Du kommer att sova mycket djupare och lugnare med en vitlöksklyfta under kudden! Vi inser att det låter lite knasigt, men de svavelhaltiga ämnena i vitlök i tillsammans med aromen har en lugnande effekt på dig. Vitlökslukten tar sig igenom kudden lite, vilket får dig att somna lättare. Dessutom förbättrar den också din sömnkvalitet. Med andra ord: du somnar snabbare och sover djupare; vad mer kan du begära? Lägg en eller två klyftor (inklusive skal) under kudden och du kommer märka av effekten. Du kommer sova som ett barn! Och du behöver inte vara orolig. Det kommer inte lukta vitlök i sovrummet när du vaknar nästa morgon och inte du heller. Alla kommer fortfarande att vilja sitta bredvid dig! Värt ett försök?

Drick upp

Vitlök är även bra för andra saker. Har du problem med magen, som till exempel sura uppstötningar? Drick ett glas vatten med en bit färsk vitlök i det. Du kan också pröva med lite vitlök om du har svårt att somna. Krossa en vitlöksklyfta, lägg den i en kopp varm mjölk med honung och drick. Hopkoket smakar hemskt, men det hjälper!

Source: Libelle, Gezonder Leven | Image: Pixabay