Varför du bör sova på vänster sida

0

sova vänster sida

Det har sina fördelar

Ni som sover på mage, rygg och höger sida – till er har vi dåliga nyheter. Tydligen borde vi alla sova på vänster sida. Att ligga på vänster sida och sova har följande fördelar.

Det minskar snarkning

Trött på att höra din partner klaga på att dina snarkningar väcker hela kvarteret? Det kan hända att du kan styra detta genom att ligga på vänster sida. Särskilt om du ligger på rygg snarkar du ännu högre. Detta beror på att tunga, munnen och käken är helt och hållet avslappnade när du sover så när du ligger på rygg leder detta till snarkning.

Fler fördelar på nästa sida

No posts to display