Med här hemmagjorda sömnmedicinen kan du bli av med dina sömnproblem!

Sömnproblem är oerhört jobbigt. Det finns få saker som är så irriterande som att vakna mitt i natten och inte kunna somna om, eller att stirra upp i taket i timmar och inte få en enda blund.

Sömnlöshet

Ungefär 42% av alla människor lider av sömnlöshet, vissa då och då och andra mer regelbundet. En av de främsta orsakerna är stress. Stresshormoner är ett stort hinder för nattsömnen. Och sömnlöshet får konsekvenser för både kroppen och psyket. Den naturliga sömnrytmen störs, och den är svår att kompensera. En del som lider av sömnlöshet förvärrar omedvetet situationen genom att sova på dagen, vilket bara gör det hela ännu värre. Andra försöker fungera som vanligt trots att de inte sovit, vilket kan leda till allvarliga kroppsliga och psykiska skador. Som tur är finns det ett enkelt men effektivt botemedel som hjälper mot sömnlösheten.

MÄRK: Det finns ingen garanti för att resultatet blir på något särskilt sätt och det kan variera från person till person.