Korzyści

• Przyśpiesza Twój metabolizm: Jeśli zaczynasz dzień od wypicia szklanki ciepłej wody na pusty żołądek, to Twój metabolizm drastycznie przyśpiesza. Jest to ogromna korzyść, ponieważ metabolizm jest bardzo ważny. Określa szybkość, z jaką Twoje ciało zamienia składniki odżywcze w energię. Dodatkowo, im szybszy Twój metabolizm, tym szybciej będziesz spalał kalorie.

• Zwalcza bakterie: Bakterie nie będą w stanie zapewnić sobie komfortu w Twoim ciele, jeśli z samego rana wypijesz szklankę z ciepłą wodą. Jakie to ma konsekwencje? Oznacza to, że ten drobny nawyk jest naturalnym lekarstwem na nadciągające przeziębienie lub grypę. Pozostałe korzyści: łagodzi ból gardła i rozluźnia oraz pomaga usunąć flegmę w płucach.