Αιμοφόρα αγγεία

Οι χουρμάδες είναι καλοί για τα αιμοφόρα αγγεία σας επειδή εμποδίζουν τον ασβέστη μέσα σε αυτά. Πολύ ασβέστης στα αιμοφόρα αγγεία σας μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο των αρτηριών, κάτι που με την σειρά του σημαίνει ότι διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθε εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή αλλά και άλλες ασθένειες. Η κατανάλωση τριών χουρμάδων κάθε μέρα θα κάνει μεγάλη διαφορά!

Συκώτι

Έχουν γίνει έρευνες για τα οφέλη των χουρμάδων στο συκώτι σας και έχει αποδειχτεί ότι δυναμώνουν αυτό το όργανοv.

Καρδιά

Αυτό το φρούτο είναι επίσης πολύ καλό για την καρδιά. Περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου κάτι που βοηθάει σημαντικά στην αποτροπή καρδιακών ασθενειών. Η LDL χοληστερίνη σας θα μειωθεί από τους χουρμάδες όπως και ο κίνδυνος για εγκεφαλικά αλλά και καρδιακές προσβολές.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα!